第61章 打坐想快速入定吗？这个方法最适合定力特别差的人(第1/2 页)
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打坐想快速入定吗？这个方法最适合定力特别差的人！
一、感受人中
观呼吸，了了分明，观整个呼吸都保持正念，这点很重要，就是观�
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